Is al dat water drinken nou echt zo gezond? (Spoiler: nee)

Hollands water: lekker (en) goedkoop!  Heerlijk helder H2O! Op 16 oktober begint de Week van Ons Water. En daar weet Nederland wel raad mee. In ons land stroomt er goud uit de kraan: ‘superwater’ volgens deskundigen, gezien de kwaliteit en de smaak. Wel moeten we waken voor een hype. Want of dat vele water drinken nou echt bijdraagt aan die stralende huid, een goed gewicht en het sneller lozen van afvalstoffen… Niet echt. Tekst: Margriet Zuidgeest De gezondheidsgoeroes en fitgirls

Lees verder

Narcose is niet gevaarlijk (maar vanwaar soms die verwardheid?)

Zaterdag 16 oktober: jaarlijkse Wereld Anesthesiedag  Narcose is niet gevaarlijk (maar vanwaar die verwardheid?) Op zaterdag 16 oktober is het weer Wereld Anesthesiedag. Algehele anesthesie (narcose) is een vreemd fenomeen. Artsen weten namelijk niet precies hoe het werkt. Wel is duidelijk dat met name 65-plussers geheugen- en verwardheidsklachten kunnen krijgen na een ingreep. Toch is de narcose niet de schuldige. Maar wat dan wel? Tekst: Margriet Zuidgeest ‘Geestelijk en lichamelijk was mijn oma (81) nog best gezond. Tot ze haar

Lees verder

De wereld draait om mij! denkt de dreumes

WEEK van de OPVOEDING Van 4 tot en met 10 oktober is het de Week van de Opvoeding. Maar wanneer begin het opvoeden eigenlijk? Want na de babytijd, breekt er een nieuwe fase aan. Je kind ontdekt stap voor stap de wereld en verkent zijn (en jouw) grenzen. Hét moment om te gaan opvoeden?  Tekst: Margriet Zuidgeest De wereld draait om mij! denkt je dreumes. En dat gevoel had jij ook al. Vertederd, maar ook zuchtend merk je dat de tijd

Lees verder

Je geld of je leven (terug)!

De psychiater, de advocaat en de dominee over rechtvaardigheid JE GELD OF JE LEVEN (TERUG)! Het is de week van de rechtspraak. Soms voelt de ‘recht’spraak niet als rechtvaardig. Wie gedupeerd raakt, gaat vaak op zoek naar gerechtigheid. Maar dan? Wil je hoe dan ook je “financiële gelijk” halen, of ben je soms beter af met minder? Een psychiater, een advocaat en een dominee geven hun visie. Tekst: Margriet Zuidgeest DE PSYCHIATER - Bram Bakker: ‘Gevoelsmatig is een vertrouwensbreuk erger

Lees verder

Na jarenlange buikklachten kreeg Jeroen de diagnose colitis ulcerosa. ‘Ik had het bijna niet overleefd’

‘Het fijnste is dat ik nu zonder angst kan leven’ Op 19 mei is het Wereld IBD-dag. Wie Inflammatory Bowel Disease heeft, lijdt aan chronische darmontstekingen in de vorm van de Ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. Jeroen (37) heeft het laatste. Hij is leerkracht (groep 4) en ICT-coördinator op een basisschool. Samen met zijn vrouw heeft hij een zoontje van 10 en een dochter van 7. Dat hij na een lijdensweg weer kan functioneren, maakt hem ontzettend dankbaar. ‘Want

Lees verder

Na de ‘WEEK VAN DE OVERGANG’ – waar blijft de aandacht voor mannen?

Ja heren, ook jullie hormonen doen moeilijk! (Maar er is een oplossing!) Lieve dames én heren. Ook mannen hebben hormoongedoe. Natuurlijk lijden ze vooral vanwege ónze hormonale perikelen, maar hun eigen stofje - vooral het tekort eraan - kan er ook wat van. Daarover straks meer. Stay tuned. Dames gaan toch nog even voor. (Pssst. Heren, mochten jullie wel klaar zijn met die vrouwenhormonen, scroll dan meteen door naar halverwege dit artikel.) Tekst: Margriet Zuidgeest Vorige week was de ‘Week

Lees verder

Boehoe, iedereen heeft het beter voor elkaar dan ik!

Waarom je buurmans gras groener lijkt… (maar ook kale plekken heeft!) De kassarij naast je gaat sneller. Je disgenoot heeft een smakelijker gerecht gekozen. De vakantiebestemming van vrienden was leuker. Dat buurmans gras groener lijkt, herkennen we wel. Maar kijken wij door een groene bril of onderhoudt hij het gras simpelweg beter?  Tekst: Margriet Zuidgeest ‘We hadden een fan-tas-tische vakantie! Alleen maar zon en de kinderen sliepen uit tot wel half 11!’ zo jubelt een enthousiaste mede-moeder mij al van

Lees verder

Buikpijn, verstopping, diarree, oftewel: PDS

Het Prikkelbare Darm Syndroom: doorlopend ‘darm-alarm’ ‘Niets ernstigs hoor, mevrouw!’ (maar ja, wel continu buikpijn, diarree of verstopping…) Ongeveer een kwart van Nederland k(r)ampt met buikklachten; pijn, verstopping, diarree of een combinatie ervan. Als na wat medisch speurwerk geen afwijking is te zien, luidt bij 10 tot 20 procent de diagnose: Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Genezen kan niet, maar klachten verlichten wel. De opties variëren. Populair: een speciaal dieet en capsules met pepermuntolie. Tekst: Margriet Zuidgeest ‘Naar het theater of

Lees verder

Het is vast HELEMAAL MIS…

Een overslaand hart is vast een hartaanval. En een knobbeltje móet wel kanker zijn. Sylvie en Marijke kampen met hypochondrie: ze denken continu ernstig ziek te zijn. “Ineens kan het me aanvliegen: nu kan ik mijn kinderen niet zien opgroeien.” Lees hier het complete artikel Waardeer dit artikel! Als je dit artikel waardeert en je waardering wilt laten blijken met een kleine bijdrage: dat kan! Zo help je onafhankelijke journalistiek in stand houden.[paytium name="Eenmalige donatie Margriet Zuidgeest" description="Eenmalige donatie Margriet

Lees verder